6 клас
Завдання на урок фізичної культури:
II семестр
26.01 Тема. "Розминка"
Завдання:
Ваше завдання — скласти комплекси спеціальних розминкових вправ для спортсменів різних видів спорту:
1) футболісти
2) волейболісти
3) метальники диска
Для кожного виду спорту підберіть 5–7 спеціальних вправ, які готують організм до основної діяльності.
У відповіді вкажіть:
- назву кожної вправи;
- які м’язи працюють;
- для чого виконується вправа.
29.01 Тема. "Легка атлетика. Футбол"
Завдання: виконати тест - https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=8850874
03-04.02 Тема. "Розминка і заминка"
Завдання: виконати тест - https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7351518
18.02 Тема. "Олімпійські ігри"
Завдання:
Знайти цікаві факти про зимові олімпійські ігри
Можливі напрямки для пошуку фактів:
- коли і де відбулися перші зимові Ігри
- незвичайні рекорди спортсменів
- цікаві традиції (відкриття, олімпійський вогонь)
- нові види спорту, які додали останніми роками
- курйозні або історичні моменти
26.02 Тема. "Олімпійські ігри"
Завдання: виконати тест - https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7458435
10-11.03 Тема. "Фізичні вправи"
Завдання: Оберіть 2-3 фізичні вправи, які вам найбільше подобається виконувати.
Потрібно:
-
Написати назву кожної вправи.
-
Коротко пояснити, чому саме ці вправи вам подобаються (наприклад: вони цікаві, допомагають зміцнювати м’язи, покращують настрій, легко виконуються тощо).
24.03 Тема. "Гандбол"
Завдання: виконати тест - https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1057085
14.04 Тема. "Фізична активність під час канікул"
Завдання:
1) виконати комплекс ЗРВ (4-5 вправ)
2) скласти план свого активного дня (можна фантазувати):
Наприклад:
ранок — зарядка (10 хв)
день — прогулянка / гра (30–60 хв)
вечір — легкі вправи
24.04 Тема. "Фізична культура та спорт"
Завдання:
Напиши 3 твердження про правила спортивної гри, здоровий спосіб життя, фізичну активність і тд:
2 твердження - правдиві
1 твердження - вигадане
Намагайся зробити вигадане твердження “хитрим”, щоб іншим було цікаво вгадувати
Приклад:
1. У волейболі команда має право зробити не більше трьох дотиків до м’яча, щоб переправити його на бік суперника
2. Гравці задньої лінії не можуть виконувати атакувальний удар, якщо відштовхуються перед лінією атаки
3. Якщо м’яч торкнувся сітки під час подачі, подача автоматично вважається помилкою
13.05 Завдання: підготувати виступ на одну із запропонованих тем:
Загальні теми з фізичної культури
- Значення фізичної культури в житті людини
- Вплив спорту на здоров’я підлітків
- Як фізична активність впливає на настрій і працездатність
- Правильна постава та способи її формування
- Роль розминки перед тренуванням
- Що таке здоровий спосіб життя
- Режим дня спортсмена
- Відомі спортсмени України
- Олімпійський рух у світі
- Види спорту, які набирають популярності серед молоді
- Фізична культура під час дистанційного навчання
- Чому важливо дотримуватись правил безпеки на уроках фізкультури
- Харчування спортсменів
- Вплив гаджетів на фізичну активність школярів
- Як спорт допомагає розвивати характер
Теми з легкої атлетики
- Історія виникнення легкої атлетики
- Види легкої атлетики
- Техніка бігу на короткі дистанції
- Особливості бігу на довгі дистанції
- Стрибки у довжину: техніка виконання
- Метання м’яча: правила та техніка
- Значення розминки перед бігом
- Відомі українські легкоатлети
- Рекорди світу в легкій атлетиці
- Як правильно розвивати витривалість
- Вплив легкої атлетики на серцево-судинну систему
- Помилки під час виконання старту в бігу
Теми з волейболу
- Історія виникнення волейболу
- Основні правила гри у волейбол
- Жести суддів у волейболі
- Роль кожного гравця у команді
- Що таке ротація у волейболі
- Техніка верхньої передачі м’яча
- Техніка нижньої передачі м’яча
- Подачі у волейболі та їх види
- Нападальний удар у волейболі
- Помилки під час гри у волейбол
- Відомі волейболісти світу та України
- Як волейбол розвиває командну роботу
Теми з гандболу
- Історія виникнення гандболу
- Основні правила гри в гандбол
- Майданчик і спорядження для гри
- Амплуа гравців у гандболі
- Техніка передачі м’яча
- Кидки по воротах у гандболі
- Роль воротаря у гандболі
- Порушення правил та штрафи
- Відомі українські гандболісти
- Тактика гри в нападі та захисті
- Чим гандбол відрізняється від інших командних ігор
- Як гандбол розвиває швидкість і реакцію
Теми про Олімпійські ігри
- Історія виникнення Олімпійських ігор
- Символіка Олімпійських ігор
- Олімпійський прапор та значення кілець
- Видатні олімпійські чемпіони України
- Найцікавіші факти про Олімпійські ігри
- Літні та зимові Олімпійські ігри
- Олімпійські види спорту
- Як проходить церемонія відкриття Олімпіади
- Девіз Олімпійських ігор та його значення
- Олімпійські рекорди світу
- Чесна гра у спорті (Fair Play)
- Україна на Олімпійських іграх
Сучасні теми
- Кіберспорт: спорт чи ні?
- Фітнес і його популярність серед молоді
- Вуличні види спорту
- Спорт і соціальні мережі
- Найнебезпечніші види спорту у світі
- Спортсмени, які змінили історію спорту
- Жіночий спорт: розвиток і досягнення
- Спортивна мотивація: як змусити себе тренуватись
- Чому командні види спорту важливі для підлітків
- Вплив музики на тренування